व्यक्तित्व कैसे निखारे ? Personality Development in Hindi

खुशमिजाज और प्रभावशाली व्यक्तित्व एक दिन में नही बनता... व्यक्तित्व विकास के बीज जरुर बचपन में बो दीये जाते है, लेकिन जीवनभर मिलने वाले खाद-पानी से इसका रूप संवरता रह सकता है |


विश्व के कुछ विश्वविध्यालयो में ऐसे अध्ययन भी किए गए, जिनमे शोधकर्ताओ ने नौकरी-तरक्की पाने वालो एवं न पाने वालो का अध्ययन किया और वे इस निष्कर्ष पर पहुचे कि इंसान कि सफलता में 85  प्रतिशत योगदान उसके मानसिक रवैये एवं प्रवृत्ति का होता है और केवल 15 प्रतिशत योगदान उसके  एप्टीट्यूड या किताब ज्ञान एवं जानकारी का होता है |

व्यक्तित्व कैसे निखारे ? Personality Development in Hindi

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व्यक्तित्व निर्माण क्यों जरुरी है |

कई अर्थव्यवस्था के चलते जो नई नौकरियों के अवसर उत्पन्न हो रहे है, वे काफी हद तक अमेरिकी तर्क पर चलती है | इसलिए मानसिक रवैये के साथ-साथ व्यक्तित्व अहम है | व्यक्तित्व न सिर्फ सह्रिरिक बनवत से बनता है, बल्कि मानसिक बनावट भी इसमें बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है | शारीरिक बनावट जैसे कि कद-काठ, शक्ल-सूरत को आप बदल नही सकते, पर अच्छे स्वास्थ आदि से आप इन्हें निखार जरुर सकते है | फिर आपके हाव-भाव, पहनावा आदि भी आपका व्यक्तित्व बनाते है ओर्र इन सबसे भी अहम है -आपका लोंगो से मिलने-जुलने व बातचीत करने का तरीका |

खाने-पीने पर ध्यान दें

 

अच्छी खुराक लेने, तला-भुना न खाने, फलो का सेवन करने व खूब  पानी पीने तथा नींद पूरी करने का लाभ आपको न केवल स्वास्थ्य  में बल्कि अच्छा दिकने में भी मदद करेगा | खाना समय पर लेने के साथ सोने और उठने का समय भी तय रखें | इंटरनेट आदि के समय में जरुरी तो हो गए है, पर इनके इस्तेमाल कि सीमा तय करें |

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स्वास्थ पर ध्यान दें

अच्छे स्वास्थ्य के बगैर आप शारीरिक और मानसिक रूप से ओजस्वी नही हो सकते है | अच्छे स्वास्थ्य कि आदते जितनी जल्दी डालें, उतना ही अच्छा और अगर आप नही डाल पाएं, तो जितनी जल्दी बदल लें उतना अच्छा |

 आजकल युवाओं कि जीवनशैली इतनी बदल चुकी है कि खेलकूद के लिए प्राय: समय ही नही बचता | अगर आप प्रभावशाली व कुशल तरीके से पढाई भी करना चाहते है,तो यह अच्छे स्वास्थ्य के चलते ही संभव है | इसलिए अगर हो सके, तो किसी न किसी खेल में रूचि अवश्य लें व उसे नियमित रूप से खेलकूद, चाहे कम समय के लिए ही क्यों न हो |

भाषा और ज्ञान में वृद्धि  करते रहें 

भाषा कि समझ होगी, तो न सिर्फ अपनी बेहतर तरीके से रख पाएंगे बल्कि यह सामने वाले के भी प्रभावित भी करेगी | कैरिअर में आगे बढ़ने के लिए भाषा और ज्ञान होना बेहद जरुरी है | मात्रभाषा के अलावा एनी भाषाए जानना भी फायदा पंहुचाएगा | सिर्फ अपने क्षेत्र कि जानकारी रखने के साथ अपने आप-पास घटित होने वाली घटनाओ कि भी जानकारी रखें |


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